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Actif Sport Santé

Reprendre une activité sportive

Bouger en toute sécurité

Préserver votre capital santé

Améliorer votre bien-être

Gym Bien-être seniors

Le mardi

9h30-10h30

Maison de quartier La Nacelle

3 rue du Dr Billard 51100 REIMS

Programme P.I.E.D

Le programme P.I.E.D.© de la Fédération répond aux objectifs suivants :
- Amélioration de l'équilibre et de la force des jambes
- Aide à l’aménagement du domicile et à la diminution des risques
- Amélioration du sentiment d'efficacité personnelle (confiance) à l'égard des chutes
- Aide au maintien d’une bonne santé des os (densité osseuse)
- Maintien d’une pratique régulière d'activités physiques

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